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SUMMARY:Kostenloser Selbstverteidigungskurs für Frauen
DESCRIPTION:Stopp sagen. Grenzen setzen. Sich befreien.\n\nIm Rahmen der Ka
 mpagne «16 Tage gegen Gewalt an Frauen» bietet der Qwan Ki Do Club Thach
  Sù Thalwil einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 16 J
 ahren an.\n\nDie Teilnehmerinnen lernen einfache und wirkungsvolle Technik
 en zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Im Mittelpunkt stehen das 
 Erkennen und Setzen persönlicher Grenzen\, selbstsicheres Auftreten sowie
  praktische Befreiungs- und Verteidigungstechniken.\n\nAuch digitale Gewal
 t ist Gewalt. Das diesjährige Schwerpunktthema der Kampagne wird im Kurs 
 ebenfalls aufgegriffen. Denn persönliche Grenzen und das Recht auf Selbst
 bestimmung gelten sowohl im Alltag als auch im digitalen Raum.  \n\nEs sin
 d keine Vorkenntnisse erforderlich.\n\nDer Kurs umfasst zwei aufeinander a
 ufbauende Nachmittage. Die Teilnahme an beiden Kurstagen wird empfohlen. D
 ie Anzahl Plätze ist begrenzt.\n\nMit Unterstützung der Gemeinde Thalwil
 .
LOCATION:Alte Landstrasse 148\, 8800 Thalwil
ORGANIZER:MAILTO:verein@qwankido-thalwil.ch
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DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261128T160000
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 mpagne «16 Tage gegen Gewalt an Frauen» bietet der Qwan Ki Do Club Thach
  Sù Thalwil einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 16 J
 ahren an.\n\nDie Teilnehmerinnen lernen einfache und wirkungsvolle Technik
 en zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Im Mittelpunkt stehen das 
 Erkennen und Setzen persönlicher Grenzen\, selbstsicheres Auftreten sowie
  praktische Befreiungs- und Verteidigungstechniken.\n\nAuch digitale Gewal
 t ist Gewalt. Das diesjährige Schwerpunktthema der Kampagne wird im Kurs 
 ebenfalls aufgegriffen. Denn persönliche Grenzen und das Recht auf Selbst
 bestimmung gelten sowohl im Alltag als auch im digitalen Raum.  \n\nEs sin
 d keine Vorkenntnisse erforderlich.\n\nDer Kurs umfasst zwei aufeinander a
 ufbauende Nachmittage. Die Teilnahme an beiden Kurstagen wird empfohlen. D
 ie Anzahl Plätze ist begrenzt.\n\nMit Unterstützung der Gemeinde Thalwil
 .
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